INTELLIGENT ESSEN: Das E-Book

14,99  9,99 

INTELLIGENT ESSEN (E-Book)

Gesünder. Stärker. Schöner. – Dauerhaft.

Jetzt auch als TASCHENBUCH
erhältlich (klick)

Beschreibung

Ernähungsberatung für €150? E-Book für €9,99!

Du willst stark, schön und gesund sein? Dafür nicht auf Dein Lieblingsessen verzichten? Auch langfristige Erfolge, ohne Jo-Jo-Effekt? Intelligent Essen ist kein Diätbuch. Niemand sollte diäten müssen. Du kennst vielleicht diese Leute, die essen, wonach ihnen ist und die trotzdem immer gut in Form sind? Ist das Zufall oder machen die – vielleicht unterbewusst – ein paar ganz entscheidende Dinge richtig?

Intelligent Essen zeigt Dir, wie Dein Körper funktioniert. Wie das? Durch Hintergrundwissen. Praktische Anwendung dieses Wissens, bezogen auf Deinen Alltag. Nachdem du Intelligent Essen gelesen hast, wird es für Dich zum Kinderspiel, Dein Körpergewicht zu kontrollieren, ohne dass Du dabei dein Lieblingsessen streichen musst.

*** auch als Taschenbuch erhältlich***

Was erwartet dich? Wichtige Regeln und ihre Erklärung – welche Du befolgst und welche nicht, entscheidest allein Du.
Hintergrundwissen: Die Tricks der Menschen, die immer gut in Form sind und welche Systeme dahinter stecken.
Myth-Buster: Die größten Ernährungsmythen werden gelüftet und erklärt – danach brauchst Du Dir von niemandem mehr etwas erzählen lassen.
Experten-Check: Wie kriegst du schnell heraus, ob jemand Ahnung von Ernährung hat?
Praxisguide:

Fettverbrennung und/oder Muskelaufbau. Dieses Thema ist mit Intelligent Essen so einfach, dass du danach darüber lachen wirst.

Intelligent Essen schafft außerdem ein Grundlagen- und Spezialwissen über sämtliche Makronährstoffe, Nährstofftiming, Nahrungsergänzungsmittel und liefert dir direkt noch eine Einkaufsliste und Rezepte.

Durch evidenzbasiertes Wissen stellt Dir Intelligent Essen alles zur Verfügung, was Du für einen starken, schönen und gesunden Körper benötigst. Verpasse nicht diese Möglichkeit und fang jetzt an!

 

Intelligent Essen von Vincent Braukämper